《亲密关系》快速阅读1

首先我们先介绍一下这本书的作者。 作者：张德芬 张德芬，女，华语世界首席心灵作家 ，作为中国大陆心灵领域书籍的拓荒者和奠基者，张德芬女士在2007年推出的首部作品《遇见未知的自己》已成为目前国内心灵成长领域的必读经典，影响深远。张德芬毕业于台湾大学企管系，曾担任台湾电视公司新闻记者/主播多年，在美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士（MBA）的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。被各大媒体、社会机构评为“2009年度影响中国女性生活精英人物” 、“2010年度优雅女性提名 ”、“2014年十大品牌女性” 等。

这本书在讲述什么？这是我们翻开一本新书的时候首先要知道的事情。这本书我认为它在讲述人的本性。你最亲密的人往往伤害你最深，这句很像歌词的话几乎在我们很多人身上都发生过。在你受到伤害咬牙切齿的咒骂后，你知道这背后的原因吗？每个夫妻的争吵原因各不相同，但其实在背后也有着神秘的一致性！这本书真的会颠覆我们有些固有的认知，比如，你也许认为改善夫妻关系要两个人共同努力，其实你错了，改善夫妻关系就是你一个人的事情。所以，如果你还不知道怎么和亲密的人相处，这本书很适合你这类人阅读。

1、月晕阶段。

“真爱”其实是你对童年没有满足到的需求的一种追求。有点绕口，又有点冷冰冰的事实。那些整天嘴上挂着真爱神圣的小哥哥小姐姐可以歇一歇了。每个人的童年其实始终在追求两样“东西”，归属感和确认自己的重要性。如果孩子没有在童年得到满足，这种追求就会持续到成年，而在成年这种追求就被伪装成了追求真爱。而所谓真爱的另一半就是那个你认为能给你归属感也能确认你的重要性的那个人。这就不难理解，一些女孩子嘴上常常挂着“你还爱不爱我”，“我已经感觉不到你的爱了！”类似的话，这就是她们在确认自己重要性的一个表现。

我们认清了一个事实，你寻找真爱，只是为了满足你自己的需求。当然为此我们也会做出很多努力，比如，我们会模仿你喜欢人身上的一些特质来伪装自己，让对方产生好感。但当对方的表现行为没有让你感到你想要的需求时，我们也会毫不客气地采取明说或者暗示的方法来要求对方的行为。

阿德勒说过，“因为在童年的时候没有得到归属感，没有确定自己的重要性。所以他终其一生都在不断寻找能给他这方面感觉的人。”

引用书中（划重点）：在两个人刚开始谈恋爱的时候，期望就是通往地狱之路，因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。如果我不能接受别人现在的样子或者不让他们自由地走自己的路那么我就不是真的爱他们，我只是想从他们身上得到满足，与他们建立亲密关系的目的并不是为了爱而是为了满足我们小小的自私的需求。期望的目的是为了让我们内心的需求得到满足，那么我们内心应该是缺乏爱的，如果没有某个人比如我们的父母来满足我们的需求的话，我们就会觉得这个世界没有爱，我们希望从妻子从丈夫身上得到的爱只会让我从前的想法变得牢不可破。

我们并不需要我们认为需要的东西，需求只是我们忘记了其实早已经拥有一切时的错误想法。

想想我们大多数人成长的家庭，家长的责骂似乎很是常见。父母的这种行为，让孩子们误认为父母不爱他们了，其实不然，又有哪个父母不爱自己的孩子。他们只是在特定的环境下，没有能力选择别的教育方法。我们不能苛求每个父母都是教育专家，同样我们也不能苛责孩子们幼小的心那么容易受伤。重要的是，要让孩子认清这点，你的父母爱你，一直如此。

其实每个人都不缺少爱，我们只是缺少静下心对爱的感受。当我们感受到爱的时候，你才有能力追求真正幸福。我们感受到被爱包围，你自然就不会在要求从配偶那里寻找归属感和确认自己的重要性，你会意识到自己是一个独立的个体，你会在亲密关系中最终学会放手。不在对方身上有着极高的期望，自然会让你释然。爱也自然会在你们之间流淌，感受到轻松的时候，你就是真正放手了。

注：文中部分内容参考《樊登读书会》的解读观点。

未完待续……

【引领聚合社区网联系方式】

客服电话：18514782117

客服邮件：a@ccmip.com

商业对接/资源合作

企业用户自助服务微信公众号：

个人用户自助服务（兑换消费补贴）微信公众号：

【热门阅读】

领取更多消费补贴